Opis: Self-care Emocjonalny chaos Jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie - Aleksandra Salwa

Cokolwiek trudnego dzieje się w twoim życiu, możesz to zrozumieć! Poradnik “Emocjonalny chaos” został napisany przez doświadczoną psycholożkę, która na co dzień rozmawia z nastolatkami. Skupia się na trudnych problemach wieku dojrzewania takich jak depresja, zaburzenia odżywania czy uzależnienia. Autorka podkreśla, że każdy kryzys i gorsze samopoczucie wymagają uwagi, a także, że proszenie o pomoc jest niezwykle ważne i nie należy się tego wstydzić. „Self-care” to seria, która powstała z myślą o dojrzewających nastolatkach, którzy potrzebują wiedzy na temat zmieniającego się ciała oraz wsparcia psychologicznego podczas tego trudnego okresu.

Szczegóły: Self-care Emocjonalny chaos Jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie - Aleksandra Salwa

Tytuł: Self-care Emocjonalny chaos Jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie
Autor: Aleksandra Salwa
Wydawnictwo: Zielona Sowa
Seria: Self-care
ISBN: 9788382997354
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 112
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Zintegrowana

Recenzje: Self-care Emocjonalny chaos Jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie - Aleksandra Salwa

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Mogło być gorzej Einat Tsarfati