Opis: Optymizmu można się nauczyć - Martin E.P. Seligman

Pionierski poradnik pokazujący proste i skuteczne sposoby, jak wydobyć się z pesymizmu, porzucić negatywne myślenie i udoskonalić własne życie.



Możesz nauczyć się, jak:

• Ocenić poziom własnego optymizmu czy pesymizmu.


• Rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyślnych i niepowodzeń.


• Poprzez proste ćwiczenia pomóc swoim dzieciom opanować wzory pozytywnego myślenia, by uchronić je przed depresją już we wczesnym wieku.


• Zmienić swój wewnętrzny dialog i poznać zadziwiająco pozytywne skutki tej zmiany.


• Osiągnąć sukces w pracy, której efekty zależą od właściwego twojej osobowości poziomu optymizmu.

Szczegóły: Optymizmu można się nauczyć - Martin E.P. Seligman

Tytuł: Optymizmu można się nauczyć
Autor: Martin E.P. Seligman
Wydawnictwo: Media Rodzina
ISBN: 9788382658781
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 448
Format: 14.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Optymizmu można się nauczyć - Martin E.P. Seligman

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Potęga podświadomości (wydanie nowe uzupełnione) Joseph Murphy