Opis: Mikrourazy. Jak nie pozwolić, żeby małe rzeczy zniszczyły życie (wer. ukraińska) - Meh Eroll

„Coś jest ze mną nie tak, ale nie rozumiem co dokładnie? Większość ludzi nie potrafi jasno opisać swojego stanu emocjonalnego. W końcu wstyd powiedzieć, że nie czujesz się dobrze, skoro nie wydarzyło się nic poważnego. Jednak człowiek może czuć się źle nawet z powodu nieistotnych, na pierwszy rzut oka, codziennych sytuacji. Trudne relacje rodzinne, stres w pracy, oświetlenie gazowe i bierna agresja to tylko kilka przykładów tego, co autorka nazywa mikrotraumami, pod ciężarem których każdy może się złamać. Ten przewodnik będzie ratunkiem, jeśli: wysoce funkcjonalny alarm perfekcjonizm przejadanie się bezsenność problemy w relacjach i komunikacji Praktyczne rady Meg Erroll pomogą Ci poradzić sobie z mikrotraumami i prowadzić szczęśliwe i spokojne życie.”

Szczegóły: Mikrourazy. Jak nie pozwolić, żeby małe rzeczy zniszczyły życie (wer. ukraińska) - Meh Eroll

Tytuł: Mikrourazy. Jak nie pozwolić, żeby małe rzeczy zniszczyły życie (wer. ukraińska)
Autor: Meh Eroll
Wydawnictwo: Wydawnictwo Klub simeinoho dozvillia
ISBN: 9786171508705
Rok wydania: 2024
Format: x mm
Oprawa: twarda

Recenzje: Mikrourazy. Jak nie pozwolić, żeby małe rzeczy zniszczyły życie (wer. ukraińska) - Meh Eroll