Nie używaj słowa dieta
Hobbs Chantel
Nie używaj słowa dieta
Hobbs Chantel
- Wydawnictwo: Esprit
- Rok wydania: 2009
- ISBN: 9788360040812
- Ilość stron: 312
- Format: 14.0x20.0cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Nie używaj słowa dieta - Hobbs Chantel
Raz na zawsze zakończ dramat zmagań z nieskutecznymi dietami! Jaki sekret pomógł Chantel Hobbs stracić niemal 100 kg nadwagi
Chantel Hobbs już w wieku 14 lat przekroczyła 100 kg wagi. W wieku trzydziestu lat przekroczyła wagę 160 kilogramów. Zdając sobie sprawę, że nadwaga stanowi już zagrożenie dla jej życia wypróbowała kilkanaście programów dietetycznych. Bezskutecznie. Dzięki temu zrozumiała, że diety oferowane w bestsellerowych poradnikach tak naprawdę oferują ludziom złudzenia.
Propozycja Chantel nie jest dietą ale kompletnym programem zmiany nastawienia, ćwiczeń i reformy stylu życia. Program ten pozwolił jej w sposób stały pozbyć się ponad 90 kg nadwagi. W niniejszej książce znajdziesz wszystkie informacje, potrzebne do efektywnego wdrożenia tego programu. Listy produktów żywieniowych i informacje dietetyczne, zestaw ćwiczeń z bogatym instruktażowym materiałem fotograficznym
a przede wszystkim część motywacyjną, pokazującą, w jaki sposób musisz zmienić swoje myślenie, by uzyskać szczupłą sylwetkę.
Szczegóły: Nie używaj słowa dieta - Hobbs Chantel
Tytuł: Nie używaj słowa dieta
Autor: Hobbs Chantel
Wydawnictwo: Esprit
ISBN: 9788360040812
Tłumacz: Janur Barbara
Języki: polski
Rok wydania: 2009
Ilość stron: 312
Format: 14.0x20.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.33 kg
