Wolni od paniki

Wolni od paniki

  • Producent: Biały Wiatr
  • Rok produkcji: 2024
  • ISBN: 9788367768160
  • Ilość stron: 252
Wysyłka:
1-3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Cena katalogowa 69,00 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 69,00 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Wolni od paniki - Tom Bunn

Dzięki specyficznej stymulacji nerwu błędnego oraz inicjowaniu wytwarzaniu oksytocyny możesz położyć kres niepokojowi i obawom, a ta książka pokaże ci, jak to zrobić. Po latach pracy na rzecz pomocy osobom cierpiącym na panikę i stany lękowe podczas latania, licencjonowany terapeuta (i pilot z kilkudziesięcioletnim stażem) Tom Bunn odkrył wysoce skuteczne rozwiązanie, które wykorzystuje tę część mózgu, na którą nie mają wpływu hormony stresu bombardujące osobę doświadczającą paniki. Tę nieświadomą pamięć proceduralną (ang. unconscious procedural memory) można zaprogramować tak, żeby kontrolowała lęk i panikę, zapobiegając uwalnianiu hormonów stresu oraz aktywując przywspółczulny układ nerwowy. Proces opisany w książce na początku może wydawać się skomplikowany, ale w istocie wymaga zaledwie dziesięciu dni i żadnych leków ani lekarzy. Ponieważ lęk i panika głęboko ogranicza nasze funkcjonowanie, program oferowany przez autora może naprawdę zmienić życie.

Posłowie do książki napisał profesor Stephen Porges, twórca teorii poliwagalnej.


Szczegóły: Wolni od paniki - Tom Bunn

Tytuł: Wolni od paniki
Autor: Tom Bunn
Producent: Biały Wiatr
ISBN: 9788367768160
Rok produkcji: 2024
Ilość stron: 252


Recenzje: Wolni od paniki - Tom Bunn

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×