Wolni od paniki
Tom Bunn
Wolni od paniki
Tom Bunn
- Producent: Biały Wiatr
- Rok produkcji: 2024
- ISBN: 9788367768160
- Ilość stron: 252
1-3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Wolni od paniki - Tom Bunn
Dzięki specyficznej stymulacji nerwu błędnego oraz inicjowaniu wytwarzaniu oksytocyny możesz położyć kres niepokojowi i obawom, a ta książka pokaże ci, jak to zrobić. Po latach pracy na rzecz pomocy osobom cierpiącym na panikę i stany lękowe podczas latania, licencjonowany terapeuta (i pilot z kilkudziesięcioletnim stażem) Tom Bunn odkrył wysoce skuteczne rozwiązanie, które wykorzystuje tę część mózgu, na którą nie mają wpływu hormony stresu bombardujące osobę doświadczającą paniki. Tę nieświadomą pamięć proceduralną (ang. unconscious procedural memory) można zaprogramować tak, żeby kontrolowała lęk i panikę, zapobiegając uwalnianiu hormonów stresu oraz aktywując przywspółczulny układ nerwowy. Proces opisany w książce na początku może wydawać się skomplikowany, ale w istocie wymaga zaledwie dziesięciu dni i żadnych leków ani lekarzy. Ponieważ lęk i panika głęboko ogranicza nasze funkcjonowanie, program oferowany przez autora może naprawdę zmienić życie.
Posłowie do książki napisał profesor Stephen Porges, twórca teorii poliwagalnej.
Szczegóły: Wolni od paniki - Tom Bunn
Tytuł: Wolni od paniki
Autor: Tom Bunn
Producent: Biały Wiatr
ISBN: 9788367768160
Rok produkcji: 2024
Ilość stron: 252
Recenzje: Wolni od paniki - Tom Bunn
Informacje:
Inne pozycje tego autora: Tom Bunn (17)
- Szósty Rewolwer Tom 2 Rozdroża (Timof i cisi wspólnicy) - Miękka
- Uncanny Avengers Tom 5: Preludium do Axis (Egmont) - Miękka ze skrzydełkami
- Moon Knight. Tom 3. W noc (Egmont) - Miękka ze skrzydełkami
- Hrabstwo Harrow - Inna Magia. Tom 6 (Mucha Comics) - twarda
- Ukryty płomień Część 2 2 Kroki wiary (Bogulandia) - Miękka
- Ukryty płomień T.2 Kroki wiary audiobook (Bogulandia) -
- Szósty rewolwer Tom 6 Taniec Duchów (Timof i cisi wspólnicy) - Miękka
- Kroki wiary. Tom 3. Droga do Damaszku (Bogulandia) - miękka
- Hrabstwo Harrow. Tom 8. Powrót (Mucha Comics) -
- Kroki wiary. Tom 3. Droga do Damaszku (Bogulandia) -
- Kroki Wiary Śledztwo Setnika / Ukryty Płomień / Droga do Damaszku (Audiobook) (Bogulandia) - Digipack
- Cyberpunk 2077. Tom 1. Trauma Team (Egmont) - Miękka ze skrzydełkami
- Kroki Wiary Śledztwo Setnika / Ukryty Płomień / Droga do Damaszku (Bogulandia) - Miękka
- Venom. Tom 2 (Egmont) - Miękka ze skrzydełkami
- Conan. Szlak krwi. Tom 8 (Egmont) - Twarda
- Bloodborne. Dama z latarnią. Tom 3 (Egmont) - Twarda
- Wolni od paniki (Biały Wiatr) -