Opis: Jak to jest z naszymi nastrojami? - Dorota Sawicka

Książka Jak to jest z naszymi nastrojami to publikacja, która zagłębia się w tematykę emocji i nastrojów, ich wpływu na nasze życie oraz relacje. Analizuje różnorodne aspekty naszych emocji, podkreślając znaczenie ich zrozumienia i akceptacji.

W publikacji przedstawiam jak nastroje kształtują nasze postrzeganie świata, nasze decyzje oraz interakcje z innymi. Książka zawiera praktyczne porady, techniki na radzenie sobie z trudnymi emocjami oraz wskazówki dotyczące pracy nad poprawą samopoczucia.

Proponuję również ćwiczenia i refleksje, które mogą pomóc czytelnikom w lepszym zrozumieniu swoich emocji, a tym samym w zarządzaniu nimi. To wartościowa lektura dla osób pragnących zyskać większą świadomość emocjonalną i nauczyć się, jak skuteczniej radzić sobie z różnorodnymi nastrojami.

Producent:
A3M Agencja Internetowa (wydawnictwo e-bookowo)
Baczyńskiego 25
42-500 Będzin (Polska)
tel: 322631209
email: wydawnictwo@e-bookowo.pl

Szczegóły: Jak to jest z naszymi nastrojami? - Dorota Sawicka

Tytuł: Jak to jest z naszymi nastrojami?
Autor: Dorota Sawicka
Producent: E-bookowo
ISBN: 9788397314733
Rok produkcji: 2024

Recenzje: Jak to jest z naszymi nastrojami? - Dorota Sawicka