Zdrowy kręgosłup na co dzień. Trening pleców.Aktywne zapobieganie bólom. Ukierunkowanie, odprężenie.
Baur Christof. Thurner Bernd.
Zdrowy kręgosłup na co dzień.
Trening pleców.Aktywne zapobieganie bólom. Ukierunkowanie, odprężenie.
Baur Christof. Thurner Bernd.
- Producent: Bauer-Weltbild Media (KDC)
- Rok produkcji: 2009
- ISBN: 978-83-7404-960-3
- Ilość stron: 208
- Format: 10.5x15.5 cm
- Oprawa: Twarda
Niedostępna
Opis: Zdrowy kręgosłup na co dzień. - Baur Christof. Thurner Bernd.
"Dla zapobiegania bólom pleców niezbędny jest regularny trening. W tej książce poznasz skuteczne i relaksujące ćwiczenia, które będziesz mógł bez trudu wykonywać każdego dnia ? w domu, w pracy lub podczas podróży. Testy i plany treningowe opracowane według najnowszych badań pomogą ci efektywnie przeciwdziałać uciążliwym dolegliwościom.
Obaj autorzy - Christof Baur i Bernd Thurner są dyplomowanymi instruktorami wychowania fizycznego, specjalizującymi się w zakresie profilaktyki i rehabilitacji narządów ruchu. Pracują w Therapie- und Trainingszentrum Friedberg/Schwaben."
Szczegóły: Zdrowy kręgosłup na co dzień. - Baur Christof. Thurner Bernd.
Tytuł: Zdrowy kręgosłup na co dzień.
Podtytuł: Trening pleców.Aktywne zapobieganie bólom. Ukierunkowanie, odprężenie.
Autor: Baur Christof. Thurner Bernd.
Producent: Bauer-Weltbild Media (KDC)
Kod paskowy: 9788374049603
ISBN: 978-83-7404-960-3
Tytuł oryginału: DER RUECKENTRAINER FUER JEDEN TAG
Język oryginału: NIEMIECKI
Tłumacz: KACZOROWSKA MARIA
Języki: polski
Rok produkcji: 2009
Ilość stron: 208
Format: 10.5x15.5 cm
Oprawa: Twarda