Opis: Ciałoczułość. Jak nawiązać kontakt ze swoim ciałem - Sniewski Luke

Jak mieć spokojniejsze relacje? Jak osiągnąć holistyczne zdrowie? Jak dokonać głębokiej zmiany w swoim życiu?



Odkryj ciałoczułość – rewolucyjne podejście, które umożliwi ci nawiązanie autentycznej więzi ze swoim ciałem.



Ta książka nauczy cię, jak słuchać sygnałów płynących z wnętrza, co przyczyni się do poprawy zdrowia, wzmocnienia relacji oraz osiągnięcia spokoju i byciu w obecnej chwili. W świecie, który pędzi naprzód, przepełnionym powierzchownością i natychmiastowymi rozwiązaniami, znajdziesz klucz do trwałej zmiany.



Ciałoczułość to praktyczne narzędzie, które pomoże ci uwolnić się od stresu, napięć i ograniczeń, otwierając drzwi do mądrości twojego ciała i pełni życia.



Dr Luke Sniewski



Luke jest facylitatorem, mentorem oraz certyfikowanym praktykiem Compassionate Inquiry – psychoterapeutycznego podejścia opracowanego przez doktora Gabora Maté. Jego badania doktoranckie koncentrowały się na medytacji jako formie interwencji dla mężczyzn uzależnionych od pornografii. Jako trener wellbeing i terapeuta somatyczny, Luke łączy swoją szeroką wiedzę i doświadczenie w unikalnym podejściu, które pomaga innym doświadczyć większej witalności, autentyczności oraz wewnętrznego spokoju w życiu.

Kraj produkcji: PL

Producent:
Wydawnictwo Czarna Owca Sp. z o.o.
ul. Wspólna 35/5
00-519 Warszawa (PL)
tel: 22 616 12 72
email: handel@czarnaowca.pl

Szczegóły: Ciałoczułość. Jak nawiązać kontakt ze swoim ciałem - Sniewski Luke

Tytuł: Ciałoczułość. Jak nawiązać kontakt ze swoim ciałem
Autor: Sniewski Luke
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788382527940
Tytuł oryginału: Somawise
Tłumacz: Cieślak Piotr
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 304
Format: 15.0 x 22.5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Kraj produkcji: PL

Recenzje: Ciałoczułość. Jak nawiązać kontakt ze swoim ciałem - Sniewski Luke