Opis: ABC uważnego oddychania. Alfabetoddechy. Tom 2 - Christopher Willard, Daniel Rechtschaffen

"Alfabetoddechy 2 to dalszy ciąg wyjątkowej podróży przez alfabet, która wprowadza dzieci w uważność. Każda strona to nie tylko kolejny krok na drodze do poznania liter alfabetu, ale także okazja do ćwiczeń uważnego, świadomego oddychania. Proste, radosne praktyki pomogą maluchom skupić myśli, poczuć spokój i wyrazić wdzięczność. Za ich pomocą można wysłać ciepłe myśli innym, a także uruchomić wyobraźnię i świetnie się bawić.



Ta książka świetnie sprawdzi się zarówno jako samodzielna lektura, jak i uzupełnienie pierwszej części – Alfabetoddechy. Z pewnością znajdzie swoje miejsce w każdej domowej lub szkolnej biblioteczce, a także na zajęciach pokazujących uważność najmłodszym.



Ćwiczenia, takie jak „A – astronauta" czy „F – fajerwerki" rozwijają wyobraźnię. „I – iskierki mocy" i „L – latawiec" uczą wdzięczności i życzliwości wobec innych. Niektóre z nich można wykonać wspólnie z przyjacielem, jak „M – most zwodzony". Inne, jak „W – wakacje" i „Z – zamek błyskawiczny", pomagają się zrelaksować, zaś „P – piraci" dodają energii.



Alfabetoddechy 2 to pomysłowy wstęp do uważności dla najmłodszych. Książka, która inspiruje dzieci, bawi i zapewnia godziny kreatywnej zabawy."

Kraj produkcji: PL

Producent:
CoJaNaTo Blanka Łyszkowska
ul. Pustelnicka 48/4
04-138 Warszawa (Polska)
tel: 728898892
email: biuro@cojanato.pl

Szczegóły: ABC uważnego oddychania. Alfabetoddechy. Tom 2 - Christopher Willard, Daniel Rechtschaffen

Tytuł: ABC uważnego oddychania. Alfabetoddechy. Tom 2
Autor: Christopher Willard, Daniel Rechtschaffen
Wydawnictwo: CoJaNaTo
Seria: ABC uważnego oddychania
Kod paskowy: 9788367916264
Tytuł oryginału: Alphabreaths Too: More ABCs of Mindful Breathing
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 34
Format: 21.5 x 27.3 cm
Oprawa: twarda
Kraj produkcji: PL

Recenzje: ABC uważnego oddychania. Alfabetoddechy. Tom 2 - Christopher Willard, Daniel Rechtschaffen