Opis: Być szczęśliwym. Rady buddyjskiego mnicha - Gelong Thubten

W naszym niekończącym się poszukiwaniu szczęścia często szukamy spełnienia w rzeczach zewnętrznych, myśląc, że szczęście można odblokować, kupując lepsze ubrania, większy dom, czy otrzymując kolejny awans.



W tej inspirującej książce buddyjski mnich i ekspert w dziedzinie medytacji – Gelong Thubten udowadnia, że szczęście jest naszą prawdziwą naturą. Tylko szukamy go w niewłaściwych miejscach.



Dzięki lekturze:

• tu i teraz odnajdziesz szczęście w sobie i zrozumiesz, że nie musisz go szukać na zewnątrz


• nauczysz się, jak medytować w mikro-chwilach, podczas pracowitego dnia


• odkryjesz, że jesteś naturalnie „zaprogramowany“ na szczęście.

Autor wie z własnego doświadczenia, w jaki sposób medytacja i uważność mogą otworzyć ścieżkę do spełnienia. Pomógł wielu: od dzieci w wieku szkolnym, przez przedsiębiorców z Doliny Krzemowej, po aktorów z Hollywood.



Wiedza zawarta w tej książce zrewolucjonizuje twoje podejście do myśli i emocji.

Kraj produkcji: PL

Producent:
MUZA SA
ul. Sienna 73
00-833 Warszawa (Polska)
tel: 48226211775
email: muza@muza.com.pl

Szczegóły: Być szczęśliwym. Rady buddyjskiego mnicha - Gelong Thubten

Tytuł: Być szczęśliwym. Rady buddyjskiego mnicha
Autor: Gelong Thubten
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788328733886
Tytuł oryginału: A Monk's Guide to Happiness
Tłumacz: Czajkowska Anna Dorota
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 256
Format: 14.0 x 20.3 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Kraj produkcji: PL

Recenzje: Być szczęśliwym. Rady buddyjskiego mnicha - Gelong Thubten