Opis: Ukryte manipulacje w relacjach - Robin Stern

Nigdy więcej nie pozwól sobą manipulować!

Ta książka to nie tylko kompendium wiedzy na temat techniki manipulacji zwanej gaslightingiem, której ofiarami w związkach nagminnie padają kobiety. To także praktyczny poradnik, dzięki któremu będziesz w stanie przejrzeć ukryte intencje manipulatora, nauczysz się bronić przed psychologiczną grą, odpowiesz sobie na kluczowe pytanie: „Zostać czy odejść?” i odzyskasz wiarę w siebie i własne osądy. Doświadczona psychoterapeutka Robin Stern, posiłkując się szczegółową wiedzą i przykładami z praktyki terapeutycznej, pomoże ci wykonać pierwszy krok do niezależności, wolności i pewności siebie.

• Czy czujesz lęk na myśl o tym, że zaniedbasz obowiązki domowe, spóźnisz się z obiadem lub zapomnisz o jakimś produkcie z listy zakupów?
• Czy samodzielne podejmowanie decyzji sprawia ci trudność i wywołuje twój lęk?
• Czy często podajesz w wątpliwość własne wspomnienia i osądy?
• Czy masz wrażenie, że towarzyszy ci poczucie beznadziei i smutku?
• Czy twoje zdanie o sobie zmienia się w zależności od aprobaty lub dezaprobaty partnera?
• Czy często usprawiedliwiasz zachowanie partnera przed rodziną i przyjaciółmi?

Jeśli chociaż na część tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, możesz być ofiarą gaslightingu – a to tylko niektóre jego oznaki. Sprawdź, co możesz zrobić, by nie dać sobą manipulować i odzyskać radość życia!

Szczegóły: Ukryte manipulacje w relacjach - Robin Stern

Tytuł: Ukryte manipulacje w relacjach
Autor: Robin Stern
Wydawnictwo: Feeria
Kod paskowy: 9788368262247
Tytuł oryginału: THE GASLIGHT EFFECT: How to Spot and Survive the Hidden Manipulation Others Use to Control Your Life
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Kasprzyk Agnieszka
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 384
Oprawa: Miękka

Recenzje: Ukryte manipulacje w relacjach - Robin Stern

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Uzależniony mózg Suzette Glasner-Edwards