Opis: Radykalne samowybaczanie - Colin C. Tipping

Jakże często obwiniamy się z powodu czegoś, co zrobiliśmy lub czego nie zrobiliśmy, choć wydaje nam się, że należało. Jak często nie akceptujemy siebie pod względem fizycznym czy psychicznym, co prowadzi do konfliktów z otoczeniem, niepowodzeń, a nawet chorób. W swojej nowej książce Colin C. Tipping wskazuje, jak możemy uwolnić się od nieuzasadnionych często wyrzutów sumienia i kompleksów oraz zrozumieć, że pomimo tego, co o sobie myślimy, jesteśmy wyjątkowi i doskonali tacy, jacy jesteśmy, i że wszystko, co dzieje się w naszym życiu, jest doskonałe. Opierając się na teorii Radykalnego Wybaczania, prezentuje praktyczną metodę Radykalnego Samowybaczania, która pozwala nam wyzbyć się poczucia winy, wstydu, gniewu, lęku oraz innych negatywnych emocji, które niszczą nam życie, i w pełni zaakceptować siebie. Można ją też stosować do wielu konkretnych problemów, takich jak kłopoty finansowe, nadwaga, nieudany związek, brak życiowego partnera itp. Przede wszystkim musimy poznać i zrozumieć siebie a pomogą nam w tym liczne ćwiczenia proponowane w książce. Następnie autor prowadzi nas przez proces pięciu kroków, abyśmy mogli uporać się z przeszłością, przeprosić, jeśli trzeba, naprawić to, co można, wybaczyć sobie i śmiało iść dalej. Ten praktyczny podręcznik pomoże nam zaakceptować i pokochać siebie, a dzięki temu nasze życie stanie się radosne, twórcze i pełne miłości.

Szczegóły: Radykalne samowybaczanie - Colin C. Tipping

Tytuł: Radykalne samowybaczanie
Podtytuł: Jak pokochać i zaakceptować siebie i swoje życie
Autor: Colin C. Tipping
Wydawnictwo: Medium
Seria: WEWNĘTRZNE PRZEBUDZENIE
ISBN: 9788387025953
Tytuł oryginału: Radical self-forgiveness
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Grajkowska Wanda
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 232
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.289 kg

Recenzje: Radykalne samowybaczanie - Colin C. Tipping

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Biohacking dla kobiet Molly Maloof