Opis: Codziennik Mój Planer Osobisty

„CODZIENNIK. MÓJ PLANER OSOBISTY”
OD „NEWSWEEKA PSYCHOLOGII” (WYDAWCA: NEWSWEEK PSYCHOLOGIA)
Nie wszyscy umiemy lub chcemy planować swoją codzienność. Nie wszystko planować musimy.
Ale jest coś w tej codzienności najważniejsze, a o czym najczęściej zapominamy – to czas dla siebie, dla kogo mamy zawsze najmniej czasu. A bez siebie nie ma „My”, „Oni” ani „Ty”, bo to od relacji ze sobą zależą nasze relacje z innymi i nasze miejsce wśród innych.
Łatwo stracić z oczu to, co naprawdę ważne: zrozumienie, czego naprawdę chcemy i czy dążymy do tego, czego naprawdę potrzebujemy. Dlatego „Codziennik” to coś więcej, niż planer. To codzienna praktyka słuchania siebie. Dużo wolnej przestrzeni do szukania odpowiedzi. Czas do poznawania swoich myśli, przyglądania się swoim planom, decyzjom, wyborom i działaniom.
Do planowania ważnych spraw i wydarzeń posłużą kalendaria tygodniowe i miesięczne. Do pamiętania -ważne daty. W poszukiwaniu siebie pomogą proste ćwiczenia pytania i porady przygotowane przez psychologów z magazynu „Newsweek Psychologia”. Do autorefleksji zaproszą felietony redaktorki naczelnej Iwony Zabielskiej-Stadnik i propozycje dobrych książek. Wsparciem w trudnych chwilach będą rysunki świetnej rysowniczki Magdaleny Danaj. I dużo dobrych słów do codziennego stosowania, zapisanych zawsze w pierwszej osobie.
Nie wiadomo, dokąd zaprowadzi nas słuchanie i obserwowanie siebie. Ale warto w tę podróż wyruszyć i dowiedzieć się, co czeka na końcu tęczy. Ten „Codzienik” pomoże otworzyć wielką, ciekawą przestrzeń osobistą. Trochę poćwiczyć ze sobą. Żeby dowiedzieć się o sobie wiecej i zeby bardziej sobą być.

Szczegóły: Codziennik Mój Planer Osobisty

Nazwa: Codziennik Mój Planer Osobisty
Wydawnictwo: Ringier Axel Springer Polska
Kod paskowy: 9788382505160
Języki: polski
Ilość stron: 260
Format: 16.5x23.0cm
Oprawa: Zintegrowana

Recenzje: Codziennik Mój Planer Osobisty