Opis: Autofagia w praktyce - Siim Land

Marzysz o młodym wyglądzie, szczupłej sylwetce i silnych mięśniach? Chcesz dowiedzieć się, jak skutecznie poprawić swoją jakość życia – przyspieszyć metabolizm i szybko schudnąć? Sięgnij po tę kompleksową książkę, która wprowadzi cię w świat autofagii. Dowiesz się, jak wykorzystać post przerywany i dietę ketogeniczną, by poprawić zdrowie, opóźnić proces starzenia i zwiększyć odporność organizmu. Zyskasz narzędzie do tego, aby cofnąć objawy insulinooporności, cukrzycy, zaburzeń hormonalnych i chorób autoimmunologicznych. Odkryjesz, jak prosta dieta, aktywność fizyczna, ketoza i preparaty wzmacniające organizm mogą pomóc ci w budowaniu masy mięśniowej i zachowaniu energii na lata. Ta książka to twój przewodnik po zdrowym i świadomym życiu! Odkryj sekret długowieczności i zdrowia.

Szczegóły: Autofagia w praktyce - Siim Land

Nazwa: Autofagia w praktyce
Autor: Siim Land
Wydawnictwo: Vital
Kod paskowy: 9788382728644
Języki: polski
Ilość stron: 608
Oprawa: Miękka
Redakcja: Vital

Recenzje: Autofagia w praktyce - Siim Land