Joga dla zapracowanych
Freedman Miriam, Hankes Janice
Joga dla zapracowanych
Freedman Miriam, Hankes Janice
- Wydawnictwo: BIS
- Rok wydania: 2010
- ISBN: 8388461869
- Ilość stron: 216
- Format: 14.5x20.5cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Joga dla zapracowanych - Freedman Miriam, Hankes Janice
Pozbyć się stresu oraz dbać o kondycję można także w godzinach pracy. W książce znajdziemy informacje na temat przyczyn stresu, zarówno psychicznych jak i fizycznych, rady dotyczące wprowadzenia korzystnych zmian w miejscu pracy oraz szybkiego i skutecznego usunięcia najbardziej typowych dolegliwości, a także specjalnie opracowane, zilustrowane rysunkami ćwiczenia relaksujące, które bez trudu można włączyć do codziennych zajęć
Szczegóły: Joga dla zapracowanych - Freedman Miriam, Hankes Janice
Tytuł: Joga dla zapracowanych
Autor: Freedman Miriam, Hankes Janice
Wydawnictwo: BIS
Kod paskowy: 9798388461865
ISBN: 8388461869
Tytuł oryginału: YOGA FOR BUSY PEOPLE
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Bezpiańska-Oglęcka Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 216
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.25 kg
