Jeszcze tylko kilogram Poradnik z ćwiczeniami dla nastolatków zmagających się z zaburzeniami odżywiania

,

Książka

Jeszcze tylko kilogram
Poradnik z ćwiczeniami dla nastolatków zmagających się z zaburzeniami odżywiania

,

  • Wydawnictwo: GWP
  • Rok wydania: 2025
  • ISBN: 9788382581973
  • Ilość stron: 112
  • Format: 19.0x24.5cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Wysyłka:
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Cena katalogowa 54,90 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 54,90 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Jeszcze tylko kilogram - Dagmara Pietruszewska, Marta Herstowska

Jeśli zmagasz się z zaburzeniami odżywiania lub podejrzewasz je u siebie, koniecznie sięgnij po tę książkę. Zaburzenia te zagrażają nie tylko zdrowiu, ale także życiu, dlatego trzeba zrobić wszystko, by się od nich uwolnić. Właśnie w tym pomoże ci ten poradnik. Zaburzenia odżywiania to problem, który zatacza coraz szersze kręgi: dotyczy nie tylko coraz większej liczby nastolatków, ale także coraz młodszych osób. Porównywanie się z innymi w mediach społecznościowych, kult perfekcyjnego wyglądu i hejt rówieśniczy sprawiają, że nastolatki chcą wyglądać jak najlepiej i dążą do nieosiągalnego ideału. Presja ze strony rówieśników oraz brak zrozumienia i akceptacji w szkole i w domu potęgują problem. Wszystko to może prowadzić do stosowania różnego rodzaju głodówek, wspomagaczy w chudnięciu, katorżniczych treningów albo przeciwnie – do niekontrolowanych napadów objadania się. Niezależnie od przyczyny i rodzaju zaburzenia odżywiania są bardzo niebezpieczne. Ola, bohaterka książki, zapozna cię z teorią dotyczącą zaburzeń odżywiania i będzie twoją przewodniczką po ćwiczeniach, ale przede wszystkim opowie ci swoją historię walki z chorobą i pokaże, że tę walkę może wygrać! W poradniku znajdziesz sporo przydatnej wiedzy, dzięki której lepiej zrozumiesz swoją chorobę, spojrzysz na siebie łagodniejszym okiem i naprawisz swoją relację z jedzeniem. Dzięki tej książce: zrozumiesz, czym są zaburzenia odżywiania; poznasz mity dotyczące odżywiania się; dowiesz się, co wywołuje i nasila chorobę; nauczysz się regulować swoje emocje; zrozumiesz, jak wpływa na twoje życie perfekcjonizm; wygrasz z chorobą.

Producent:
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Elżbieta Zubrzycka
Bema 4/1a
81-753 Sopot (PL)
tel: 601061791
email: [email protected]


Szczegóły: Jeszcze tylko kilogram - Dagmara Pietruszewska, Marta Herstowska

Tytuł: Jeszcze tylko kilogram
Podtytuł: Poradnik z ćwiczeniami dla nastolatków zmagających się z zaburzeniami odżywiania
Autor: Dagmara Pietruszewska, Marta Herstowska
Wydawnictwo: GWP
ISBN: 9788382581973
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 112
Format: 19.0x24.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami


Recenzje: Jeszcze tylko kilogram - Dagmara Pietruszewska, Marta Herstowska

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: