Opis: Miej wyje**ne, będzie Ci dane. 102 praktyczne zadania z odpuszczania - Katarzyna Czyż

Odpuszczania można i nawet trzeba się nauczyć! Ten workbook pomoże Ci zacząć



Masz czasem tak, że po prostu nie dajesz rady? Czujesz, że nie spełniasz oczekiwań - współpracowników, szefów, podwładnych, przełożonych, rodziny, znajomych, swoich własnych? Świata? Że jeszcze chwila i oszalejesz albo schowasz się w mysiej dziurze i już nigdy z niej nie wyjdziesz?



Wbrew pozorom to nie tragedia. Przeciwnie - to dobry moment. Ryzykowny, ale pozytywny, ponieważ, jak każda sytuacja kryzysowa, stawia przed Tobą szansę. Jeśli z niej skorzystasz i nauczysz się odpuszczać, Twoje życie znacząco się zmieni, i to na plus. Wystarczy, że zamiast się denerwować, nie spać po nocach i ciągle gonić deadline'y, nauczysz się odpuszczać... Tylko jak to zrobić?



Najlepiej w praktyce. Zacznij od spisania swojej dotychczasowej historii. Potem przejdź do jej analizy. Wreszcie - do realizacji zadań.

W tym zeszycie, stanowiącym świetne uzupełnienie bestsellerowej książki Katarzyny Czyż Miej wyje**ne, będzie Ci dane, znajdziesz aż 102 praktyczne ćwiczenia w sztuce odpuszczania.



Wykonaj je - wszystkie albo tylko te, które Ci pasują - i poczuj, jak schodzi z Ciebie napięcie!

Kraj produkcji: PL

Producent:
Helion SA
Kościuszki 1c
44-100 Gliwice (Polska)
tel: (32) 230-98-63
email: gpsr@grupahelion.pl

Szczegóły: Miej wyje**ne, będzie Ci dane. 102 praktyczne zadania z odpuszczania - Katarzyna Czyż

Tytuł: Miej wyje**ne, będzie Ci dane. 102 praktyczne zadania z odpuszczania
Autor: Katarzyna Czyż
Wydawnictwo: Onepress
ISBN: 9788328925663
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 192
Oprawa: Miękka
Kraj produkcji: PL

Recenzje: Miej wyje**ne, będzie Ci dane. 102 praktyczne zadania z odpuszczania - Katarzyna Czyż