Opis: Dieta mamy. Jak jeść zdrowo w ciąży i po narodzinach - Małgorzata Jackowska

Małgorzata Jackowska rozprawia się z mitami dotyczącymi tego, co można, a czego nie można jeść w ciąży, i odpowiada na pytania:

• Co jeść przed ciążą, aby zwiększyć szansę na jej prawidłowy rozwój?


• Jak odżywiać się w trakcie ciąży, aby optymalnie przyczynić się do dobrostanu dziecka?


• Czy konieczna jest suplementacja i jak zapewnić sobie prawidłowy poziom składników odżywczych?


• Jak dzięki odpowiedniej diecie zapewnić sobie wszystkie niezbędne składniki na czas laktacji?

dr inż. Małgorzata Jackowska – dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem. Specjalizuje się w tematyce żywienia niemowląt i małych dzieci oraz matek w czasie ciąży i karmienia piersią. Autorka artykułów, książek „Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety”, „«Niejadki» i nie tylko”, wykładów, szkoleń i warsztatów, organizatorka konferencji dla rodziców i specjalistów.



„Mamania. Pierwszy kontakt” to seria książek, które powinny znaleźć się na półce każdego rodzica. Do stworzenia serii zaproszono osoby, które w rzetelny i jasny sposób przekazują wiedzę na najróżniejsze tematy: od jedzenia po wychowanie. To książki zwięzłe, praktyczne, przedstawiające w wyczerpujący sposób najważniejsze zagadnienia.

Kraj produkcji: PL

Producent:
Grupa Wydawnicza Relacja sp. z o.o.
ul. Marszałkowska 4/5
00-590 Warszawa (PL)
tel: +48 504840142
email: biuro@relacja.net

Szczegóły: Dieta mamy. Jak jeść zdrowo w ciąży i po narodzinach - Małgorzata Jackowska

Tytuł: Dieta mamy. Jak jeść zdrowo w ciąży i po narodzinach
Autor: Małgorzata Jackowska
Wydawnictwo: Mamania
Seria: Mamania. Pierwszy kontakt
ISBN: 9788368227734
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 112
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Kraj produkcji: PL

Recenzje: Dieta mamy. Jak jeść zdrowo w ciąży i po narodzinach - Małgorzata Jackowska