Opis: Glukozowa równowaga - Ismael Galancho

Czy glukoza i insulina w naszym organizmie istnieją tylko po to, by nam szkodzić? Czy to naprawdę węglowodany są winne temu, że tyjemy lub chorujemy? Czy skoki cukru we krwi są rzeczywiście tak niebezpieczne, jak nam wmawiano? Przewlekłe zaburzenia poziomu cukru we krwi leżą u podstaw wielu współczesnych chorób, ale niewiele osób wie, jak dokładnie wpływają one na organizm. Trener i dietetyk Ismael Galancho wyjaśnia, jak działają glukoza i insulina oraz dlaczego błędnie pojmujemy ich związek z cukrem, węglowodanami i najczęstszymi schorzeniami XXI wieku. Ta oparta na naukowych badaniach i pełna praktycznych wskazówek książka pokazuje, jak niewielkie zmiany mogą przynieść ogromne korzyści dla naszego zdrowia i samopoczucia. Dzięki „Glukozowej równowadze”: dowiesz się, jakie najczęstsze błędy popełniamy, ograniczając pewne produkty z obawy przed skokami cukru, odkryjesz, jakie są prawdziwe przyczyny zaburzeń metabolicznych, takich jak insulinooporność, otyłość i cukrzyca typu 2, poznasz praktyczne narzędzia, które pomogą ci uniknąć problemów metabolicznych, nauczysz się cieszyć jedzeniem bez lęku i restrykcyjnych diet, a jednocześnie zadbasz o zdrowie!

Kraj produkcji: PL

Ostrzeżenia:
Brak ostrzeżeń

Producent:
Grupa Wydawnicza Foksal sp. z o.o.
Marszałkowska 116/122
00-017 Warszawa (PL)
tel: 22 826 08 82
email: [email protected]

Szczegóły: Glukozowa równowaga - Ismael Galancho

Tytuł: Glukozowa równowaga
Podtytuł: Popraw swój metabolizm i zadbaj o zdrowie
Autor: Ismael Galancho
Wydawnictwo: Buchmann
ISBN: 9788383876931
Tłumacz: Kania Urszula
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 320
Format: 14.2x20.2cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Glukozowa równowaga - Ismael Galancho

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Syndrom grzecznej dziewczynki. Marta Martínez Novoa