Opis: Poradnik dla młodzieży Jak jeść zdrowo? - Krzysztof Ulanowski

Zdrowe odżywianie to nie tylko moda, ale sposób na dobre samopoczucie, energię i koncentrację. Jak podejmować mądre wybory żywieniowe? Czego unikać, a co
warto jeść częściej? Czy cukier naprawdę szkodzi? I jak nie dać się zmanipulować reklamom? Ta książka to praktyczny przewodnik po świecie zdrowego jedzenia. Prosto i konkretnie wyjaśnia, jak działa organizm, co daje nam energię, jak odżywiać mózg i utrzymać dobrą kondycję. Znajdziesz tu również cenne wskazówki, jak unikać pułapek diet i skutecznie zadbać o swoje zdrowie bez rezygnacji z przyjemności. Dodatkowo książka zawiera proste i smaczne przepisy, które pomogą Ci wprowadzić zdrowe nawyki do codziennego życia. Zacznij jeść świadomie i poczuj różnicę!

Kraj produkcji: PL

Ostrzeżenia:
Brak ostrzeżeń

Producent:
BOOKS Sp. z o.o. Sp.k.
ul. Tuliszkowska 14d
62-571 Żychlin (PL)
tel: 632407600
email: [email protected]

Szczegóły: Poradnik dla młodzieży Jak jeść zdrowo? - Krzysztof Ulanowski

Tytuł: Poradnik dla młodzieży Jak jeść zdrowo?
Autor: Krzysztof Ulanowski
Wydawnictwo: Horyzonty
ISBN: 9788368258127
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 56
Format: 21.0x27.5cm
Oprawa: Twarda
Waga: 0.34 kg

Recenzje: Poradnik dla młodzieży Jak jeść zdrowo? - Krzysztof Ulanowski