Opis: Trening uważności każdego dnia - Galon Izabella Oliwia, Kadula Patrycja

„Trening uważności każdego dnia” to zaproszenie do codziennej przygody z własnymi emocjami, myślami, radzeniem sobie z nieprzyjemnymi uczuciami oraz stresem.

Dzięki regularnemu treningowi dziecko zdobędzie wiedzę z zakresu:
-radzenia sobie z emocjami,
-dbania o relacje z innymi,
-wzmocnienia samooceny,
-samoregulacji.

Uważność rozwija także empatię, szacunek do siebie i innych, a dzięki postawie życzliwości i wdzięczności wzmacnia się nasza samoocena oraz poczucie własnej wartości.

Karty przeznaczone są do pracy indywidualnej lub grupowej z dziećmi w wieku 7-13 lat. Starsze dzieci mogą wykonywać ćwiczenia uważności samodzielnie, ale pod okiem dorosłego.

Szczegóły: Trening uważności każdego dnia - Galon Izabella Oliwia, Kadula Patrycja

Nazwa: Trening uważności każdego dnia
Autor: Galon Izabella Oliwia, Kadula Patrycja
Wydawnictwo: Psychologiadziecka
Kod paskowy: 9788368243321
Języki: polski
Ilość stron: 64
Format: 21.0x29.7cm
Oprawa: Miękka
Redakcja: Tran Trang Katarzyna

Recenzje: Trening uważności każdego dnia - Galon Izabella Oliwia, Kadula Patrycja