Opis: Jak prawidłowo chodzić,stać,siedzieć. Nowe zasady - Mary Bond

Często wiemy, że źródłem bólu pleców jest nieprawidłowa postawa, ale nie wiemy jak zmienić swoje długotrwałe nawyki. W książce znajdziesz wiele informacji na ten temat, oraz praktyczne ćwiczenia, przez które Autorka przeprowadzi Cię krok po kroku.

Jeśli tańczysz, uprawiasz fitness, jogę, pilates czy bieganie i chcesz uniknąć ryzyka kontuzji oraz rozwinąć świadomość ciała, jeśli zajmujesz się fizjoterapią i dbasz o to, by pacjenci, dzięki zmianie starych nawyków ruchowych byli w stanie uwolnić się od przewlekłego bólu ta książka jest dla Ciebie.

Szczegóły: Jak prawidłowo chodzić,stać,siedzieć. Nowe zasady - Mary Bond

Tytuł: Jak prawidłowo chodzić,stać,siedzieć. Nowe zasady
Autor: Mary Bond
Producent: Virgo
ISBN: 9788365400130
Rok produkcji: 2017
Ilość stron: 272
Format: 262x215 mm
Oprawa: okładka twarda
Waga: 0.816 kg

Recenzje: Jak prawidłowo chodzić,stać,siedzieć. Nowe zasady - Mary Bond