Opis: Jelita są ważne - Środa Roksana

Czy wiesz, że zdrowie twoich jelit ma ścisły związek z gospodarką hormonalną, kondycją mózgu, poziomem energii i samopoczuciem? Dzięki tej książce nie tylko zrozumiesz te zależności i dowiesz się, na co zwracać uwagę, by utrzymać zdrowie jelit i całego organizmu, lecz także poznasz metody leczenia najczęstszych zaburzeń przewodu pokarmowego i nauczysz się dbać o zdrowie w sposób holistyczny!



Roksana Środa, dietetyczka kliniczna, założycielka popularnej marki MajDiet i influencerka, dzieli się z tobą swoją bezcenną wiedzą, która pozwoli ci:

• zrozumieć naturę zaburzeń takich jak SIBO oraz IBS i poznać najskuteczniejsze metody leczenia,


• zadbać o gospodarkę hormonalną i przeciwdziałać endometriozie, PCOS oraz zaburzeniom tarczycy,


• lepiej rozumieć sygnały alarmowe, które wysyła ci ciało,


• zapobiegać bólowi, wzdęciom i innym dolegliwościom układu pokarmowego,


• wprowadzić zdrowe nawyki i zrównoważoną dietę bez rezygnowania z przyjemności,


• utrzymać zdrowie jelit i cieszyć się pełnią życia.

W poradniku znajdziesz zarówno rzetelne i przystępnie przedstawione informacje, jak i przepisy oraz inspirację do wprowadzenia pozytywnych zmian.

Kraj produkcji: PL

Producent:
Wydawnictwo JK Sp. z o.o.
Krokusowa 3
92-101 Łódź (PL)
tel: 426764969
email: [email protected]

Szczegóły: Jelita są ważne - Środa Roksana

Tytuł: Jelita są ważne
Autor: Środa Roksana
Wydawnictwo: Feeria
ISBN: 9788368262896
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 304
Oprawa: Miękka
Kraj produkcji: PL

Recenzje: Jelita są ważne - Środa Roksana