Opis: Na ratunek emocjom. Kosmos i Kajo - Jowita Wowczak, Katarzyna Kowalska-Bębas

Zdenerwowane lub wystraszone dziecko czasem złości się i krzyczy. Co zrobić, aby pomóc mu zrelaksować się po trudnej sytuacji i z odwagą razem ruszyć w świat? Pomoże najlepszy przyjaciel, który zawsze jest z nami – nasz oddech!



Kajo i Joka zapraszają na kosmiczną wyprawę na Planetę Spokojnego Oddechu. Będą się zmagać z Wewnętrznym Krytykiem i nauczą się, jak spokojny i uważny oddech wpływa na nasze ciało, umysł i emocje.



„Na ratunek emocjom” to książka dla dzieci i wszystkich dorosłych, którzy im towarzyszą – w domu, w szkole i w przedszkolu. Składa się z części dla dziecka i z części dla dorosłego. Każdy rozdział to opowiadanie oraz zabawy i ćwiczenia, które:

• uczą samoregulacji,


• redukują stres,


• budują odporność psychiczną,


• wzmacniają relacje.

Jowita Wowczak i Katarzyna Kowalska-Bębas czerpią z doświadczenia jako nauczycielki uważności i jogi, konsultantki ds. redukcji stresu pracujące z dziećmi, rodzicami i nauczycielami, a także autorki publikacji o tematyce wychowania.

Kraj produkcji: PL

Producent:
Grupa Wydawnicza Relacja sp. z o.o.
ul. Marszałkowska 4/5
00-590 Warszawa (PL)
tel: +48 504840142
email: [email protected]

Szczegóły: Na ratunek emocjom. Kosmos i Kajo - Jowita Wowczak, Katarzyna Kowalska-Bębas

Tytuł: Na ratunek emocjom. Kosmos i Kajo
Autor: Jowita Wowczak, Katarzyna Kowalska-Bębas
Wydawnictwo: Mamania
Seria: Kosmos i Kajo
ISBN: 9788368228281
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 128
Format: 16.5 x 22.0 cm
Oprawa: Twarda
Kraj produkcji: PL

Recenzje: Na ratunek emocjom. Kosmos i Kajo - Jowita Wowczak, Katarzyna Kowalska-Bębas