Ciałożyczliwa joga. Praktyka dla każdego ciała
Zuzanna Bućko
Ciałożyczliwa joga. Praktyka dla każdego ciała
Zuzanna Bućko
- Wydawnictwo: Kobiece
- Rok wydania: 2025
- ISBN: 978-83-8371-928-3
- Ilość stron: 232
- Format: 16,5 x 23,5 cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Opis: Ciałożyczliwa joga. Praktyka dla każdego ciała - Zuzanna Bućko
Joga to praktyka, która nie jest zarezerwowana tylko dla szczupłych i wygimnastykowanych. To praktyka dla każdego — niezależnie od wieku, rozmiaru czy sprawności fizycznej.
Ten poradnik pokaże ci, że nie musisz mieć sylwetki modelki ani kondycji maratończyka, by czerpać radość i korzyści z jogi. Kilka nadprogramowych kilogramów czy metryka nie są przeszkodą — wręcz przeciwnie, mogą stać się punktem wyjścia do głębszego kontaktu z własnym ciałem i osiągnięcia wewnętrznej harmonii. Wybrane asany zostały zilustrowane zdjęciami.
Autorka, ciałożyczliwa joginka Zuza, zaprezentuje ci idealną praktykę jogi, która dostosuje się do ciebie na każdym etapie życia, pozwoli ci być w dobrej relacji z twoim ciałem i umysłem, nawet w trudnych momentach. Zamiast cię obciążać i powodować poczucie winy, praktyka ta będzie dla ciebie wsparciem w codziennych wyzwaniach.
Kraj produkcji: PL
Producent:
Wydawnictwo Kobiece Sp. k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6
15-111 Białystok (PL)
tel: 794200649
email: [email protected]
Szczegóły: Ciałożyczliwa joga. Praktyka dla każdego ciała - Zuzanna Bućko
Tytuł: Ciałożyczliwa joga. Praktyka dla każdego ciała
Autor: Zuzanna Bućko
Wydawnictwo: Kobiece
Kod paskowy: 9788383719283
ISBN: 978-83-8371-928-3
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 232
Format: 16,5 x 23,5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.46 kg
Kraj produkcji: PL
