Joga od zera

Nowość

Joga od zera

  • Wydawnictwo: Vital
  • Rok wydania: 2025
  • EAN: 9788382729634
  • Ilość stron: 192
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Jutro (piątek 2025-10-03)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Cena katalogowa 59,50 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 59,50 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Joga od zera - Max Lowenstein

To przewodnik po jodze dla początkujących z gotowym programem łatwych pozycji i ćwiczeń oddechowych. Dowiesz się, jak krok po kroku wzmocnić mięśnie, poprawić zdrowie stawów i uzyskać większą elastyczność ciała. Dzięki precyzyjnym instrukcjom i ilustracjom każdego ćwiczenia szybko poczujesz ulgę przy bólu pleców, kręgosłupa czy sztywności mięśniowej. Stosując się do zaleceń Autorów, zadbasz o swoje ciało i aktywność fizyczną oraz psychikę – bez względu na wiek, kondycję czy wcześniejsze doświadczenie. Poczuj korzyści wynikające z codziennej praktyki jogi – od poprawy zdrowia do większej harmonii i równowagi emocjonalnej, po wsparcie naturalnych terapii. Elastyczność i energia każdego dnia – zacznij swoją przygodę z jogą!

Producent:
Wydawnictwo Vital
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok (PL)
tel: 604-512-224
email: [email protected]


Szczegóły: Joga od zera - Max Lowenstein

Tytuł: Joga od zera
Autor: Max Lowenstein
Wydawnictwo: Vital
Kod paskowy: 9788382729634
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 192
Oprawa: Miękka
Waga: 0.36 kg
Redakcja: Vital


Recenzje: Joga od zera - Max Lowenstein

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Inne pozycje tego autora: Max Lowenstein (1)