Magia uważności. 23 ćwiczenia
Christy Monson, LMFT
Magia uważności. 23 ćwiczenia
Christy Monson, LMFT
- Wydawnictwo: Demart
- Rok wydania: 2025
- ISBN: 9788379128808
- Ilość stron: 48
- Oprawa: Miękka
poniedziałek (2025-12-29)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Magia uważności. 23 ćwiczenia - Christy Monson, LMFT
Współczesne dzieci mają coraz intensywniejsze życie, więc
bardzo ważne jest, by znalazły w ciągu dnia czas na wyciszenie.
Szkoła, media i inne zajęcia rozpraszają je tak bardzo, że
trudno im się skupić. A przecież wyciszenie jest niezbędne do
spokojnego życia. Nie pozbawiajmy beztroski siebie i swoich
dzieci! Nie pozwólmy się przytłoczyć wydarzeniom dnia
codziennego. Dzięki technikom uważności i wizualizacji mamy
szansę odzyskać spokój ducha – my i dzieci też! Sięgnij po 23 proste i atrakcyjne ćwiczenia uważności, które możesz zrobić z dzieckiem w dowolnej chwili w ciągu dnia – czekając w kolejce w sklepie czy w trakcie podróży autobusem. Dzięki nim twoja pociecha nauczy się wyciszać, koncentrować i samoregulować emocje!Producent:
DEMART SA
ul. Poczty Gdańskiej 22a
02-495 Warszawa (PL)
tel: 22 662 62 63
email: [email protected]
Szczegóły: Magia uważności. 23 ćwiczenia - Christy Monson, LMFT
Tytuł: Magia uważności. 23 ćwiczenia
Autor: Christy Monson, LMFT
Wydawnictwo: Demart
ISBN: 9788379128808
Tłumacz: Agata Komosa-Stycz
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 48
Oprawa: Miękka