Opis: Brzuch Uda Pośladki Ćwiczenia z taśmą elastyczną - Baur Christof, Thurner Bernd

Płaski brzuch, zgrabne uda - praktyczne opisy ćwiczeń z taśmą elastyczną. Ćwiczenia zostały podzielone według poszczególnych grup mięśni i opisane dla mniej lub bardziej zaawansowanych. Wszystkie ćwiczenia są ilustrowane. Trening jest podzielony na część rozciągającą, wytrzymałościową i redukujące tkankę tłuszczową. Do dzieła! czas zacząć teraz by wyruszyć na narty w pełni kondycji i sił!

Szczegóły: Brzuch Uda Pośladki Ćwiczenia z taśmą elastyczną - Baur Christof, Thurner Bernd

Tytuł: Brzuch Uda Pośladki Ćwiczenia z taśmą elastyczną
Autor: Baur Christof, Thurner Bernd
Wydawnictwo: KDC Klub dla Ciebie
ISBN: 9788325800802
Tytuł oryginału: Trainingsprogramm Bauch, Beine & Po
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Turczyn Ryszard
Języki: polski
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 160
Format: 21.0x26.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.63 kg

Recenzje: Brzuch Uda Pośladki Ćwiczenia z taśmą elastyczną - Baur Christof, Thurner Bernd