Coraz młodszy Jak zadbać o sylwetkę, zdrowie i siłę po czterdziestce (wydanie z autografem)
Krzysztof Ibisz
Coraz młodszy
Jak zadbać o sylwetkę, zdrowie i siłę po czterdziestce (wydanie z autografem)
Krzysztof Ibisz
- Wydawnictwo: Altbuch
- Rok wydania: 2025
- ISBN: 9788367500395
- Ilość stron: 272
- Oprawa: Twarda
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Opis: Coraz młodszy - Krzysztof Ibisz
Możesz odzyskać energię dwudziestoparolatka, pozbyć się zbędnych kilogramów i odmłodzić organizm nawet o 15 lat. Serio!
Krzysztof Ibisz doskonale wie, o czym mówi. Choć skończył 60 lat, wciąż imponuje formą, energią i wyglądem. To nie przypadek ani dobre geny – to sprawdzony system, którym dzieli się w tej książce.
Dowiesz się, jak jeść, jak się ruszać, jak dbać o siebie i zmienić nastawienie, żeby znów poczuć się w swoim ciele dobrze. Jeśli myślisz, że dla Ciebie już za późno – to świetnie trafiłeś. Twoja druga młodość zaczyna się właśnie teraz.
Szczegóły: Coraz młodszy - Krzysztof Ibisz
Tytuł: Coraz młodszy
Podtytuł: Jak zadbać o sylwetkę, zdrowie i siłę po czterdziestce (wydanie z autografem)
Autor: Krzysztof Ibisz
Wydawnictwo: Altbuch
ISBN: 9788367500395
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 272
Oprawa: Twarda
Redakcja: Dziadzio Anna