Opis: Śpij dobrze z płytą CD - McKenna Paul

Paul McKenna przez dwadzieścia lat prowadził badania nad tym, jak pokonać bezsenność. Opracował wyjątkową, prostą metodę poprawy jakości snu, którą może zastosować każdy. W tej książce wyjaśni, w jaki sposób łatwe ćwiczenia i proste zmiany w myśleniu i zachowaniu mogą znacząco wpłynąć na twój sen.

Do poradnika dołączona jest płyta CD z nagraniem programującym umysł, które przywróci do równowagi twój naturalny mechanizm snu. Dzięki temu automatycznie łatwiej będziesz zapadał w głęboki, regenerujący sen oraz zyskiwał energię do realizacji swoich celów i poprawy ogólnej jakości życia.

Czy chcesz naprawdę dobrze spać?
Czy chcesz, żeby twój umysł wyciszył się i uspokoił?
Czy chcesz przestać budzić się w środku nocy?
Czy chcesz wiedzieć, co robić, kiedy obudzisz się w środku nocy?
Czy chcesz umieć zasnąć na zawołanie?
Czy chcesz budzić się pełen energii?

JEŚLI TAK, TA KSIĄŻKA I PŁYTA CD SĄ DLA CIEBIE!

Znany psychoterapeuta Paul McKenna, trener NLP, autor bestsellerowych poradników, zmienił życie wielu ludzi. Pomógł im rzucić palenie, schudnąć i zyskać pewność siebie. Pracuje z mistrzami sportu, gwiazdami rocka, sławnymi aktorami i biznesmenami.

Szczegóły: Śpij dobrze z płytą CD - McKenna Paul

Tytuł: Śpij dobrze z płytą CD
Autor: McKenna Paul
Wydawnictwo: G+J Gruner+Jahr Polska
Seria: BIBLIOTEKA PAULA MCKENNY
ISBN: 9788361299721
Tytuł oryginału: I Can Make You Sleep
Tłumacz: Boniszewska Agnieszka
Języki: polski
Rok wydania: 2009
Ilość stron: 192
Format: 14.5x21.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.3 kg

Recenzje: Śpij dobrze z płytą CD - McKenna Paul