Małe traumy
Dr Meg Arroll
Małe traumy
Dr Meg Arroll
- Wydawnictwo: Filia
- Rok wydania: 2025
- ISBN: 9788384029459
- Ilość stron: 392
- Format: 205x135 mm
- Oprawa: broszurowa
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Opis: Małe traumy - Dr Meg Arroll
Macie co jeść, nie brakuje wam dachu nad głową, nie marzniecie, więc jeśli chodzi o hierarchię potrzeb, radzicie sobie nieźle. Mimo to z jakiegoś powodu nie czujecie się do końca szczęśliwi.
Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu, zajadania chandry czy kłopotów ze snem.
Wmówiono nam, że małe traumy nie istnieją. Świat zawsze wydaje się pełny wielkich, trudnych do rozwiązania problemów, więc często nie zwracamy uwagi na niewielkie, codzienne urazy.
Jednak życia nie trzeba doświadczać w ten sposób. Powinniśmy zrobić coś dla siebie i podjąć działania.
Szczegóły: Małe traumy - Dr Meg Arroll
Tytuł: Małe traumy
Autor: Dr Meg Arroll
Wydawnictwo: Filia
ISBN: 9788384029459
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 392
Format: 205x135 mm
Oprawa: broszurowa