Opis: To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich - Leif Smith

Początki związku z narcystyczną osobą bywają urzekające. Narcyz otacza swoją ofiarę uwagą, zainteresowaniem, komplementami i troską, przyciąga charyzmą i pewnością siebie. Przy nim masz poczucie wyjątkowości i... głęboko się angażujesz. Niestety, później nieuchronnie przychodzi katastrofa. Czułość i komplementy znikają, pojawiają się deprecjacja, kontrola, chłód i wymagania. Romantyczny początek przeradza się w emocjonalny koszmar. Czy z tej matni jest jakieś wyjście?W tej cennej książce znajdziesz pomoc, dzięki której łatwiej poradzisz sobie z tym wyzwaniem. Nauczysz się rozpoznawać narcyzm po jego charakterystycznych oznakach, dowiesz się też, jak sobie radzić z toksycznymi cyklami i chronić własną energię. Zdobędziesz ponadto bardzo potrzebną umiejętność: wyznaczania realnych granic. Ten poradnik jest wypełniony wskazówkami i szczegółowymi poradami eksperta, opartymi na ponad dwudziestoletniej praktyce klinicznej. Teraz możesz korzystać ze skutecznych narzędzi, za sprawą których skończysz z obwinianiem siebie, przystąpisz do pracy nad odbudowaniem swojej siły, uleczysz się, wreszcie - odzyskasz swoje życie!Pełny współczucia przewodnik przetrwania!Jay Shetty

Szczegóły: To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich - Leif Smith

Tytuł: To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich
Autor: Leif Smith
Wydawnictwo: Sensus
Kod paskowy: 9788328920323
ISBN: 978-83-289-2032-3
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 352
Format: 14 x 20,8 cm
Oprawa: okładka miękka

Recenzje: To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich - Leif Smith