Opis: Jak zatrzymać ból pleców w 2 minuty dziennie.. - Florian Maria Alfen

Zamiast kolejnych tabletek i zabiegów, postaw na rozwiązanie, które działa u źródła problemu. Ten praktyczny poradnik pomoże ci odzyskać zdrowie i swobodę ruchu dzięki metodzie wzmacniania mięśni głębokich w zaledwie 2 minuty dziennie. Dowiesz się, jak zatrzymać ból pleców, ból kręgosłupa, a także ból mięśni i stawów. Nauczysz się aktywować mięśnie core dla lepszej stabilizacji ciała. A także złagodzisz objawy przepukliny dysku, poprawisz aktywność fizyczną i ogólną sprawność. Dodatkowo poznasz skuteczną metodę na leczenie bez operacji i bez leków. To prosty sposób na wzmocnienie mięśni i poprawę jakości życia. Bez skomplikowanego sprzętu i długiej rehabilitacji. Wystarczą 2 minuty dziennie, aby uwolnić się od bólu pleców.

Producent:
Wydawnictwo Vital
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok (PL)
tel: 604-512-224
email: [email protected]

Szczegóły: Jak zatrzymać ból pleców w 2 minuty dziennie.. - Florian Maria Alfen

Tytuł: Jak zatrzymać ból pleców w 2 minuty dziennie..
Autor: Florian Maria Alfen
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788384290668
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 257
Format: 145x14 mm
Oprawa: broszurowa

Recenzje: Jak zatrzymać ból pleców w 2 minuty dziennie.. - Florian Maria Alfen