Opis: Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - Giulia Enders

W coraz głośniejszym i bardziej skomplikowanym świecie wciąż za czymś gonimy, jesteśmy zestresowani i zmęczeni. Czasem pomaga spojrzenie do wnętrza… naszego ciała. To ono często podsuwa nam rozwiązania problemów, odpowiada na nasze lęki. W naszym organizmie działają siły, które nas chronią i leczą – najczęściej bez udziału naszej świadomości. Chcesz je poznać? Giulia Enders odsłania je przed tobą.



„Organiczni” to książka, która pokazuje, że ciało jest naszym sprzymierzeńcem w świecie pełnym stresu, napięcia i wiecznej gonitwy. Ta książka pomaga lepiej rozumieć sygnały wysyłane przez organizm, odzyskać równowagę i zaufać własnej biologii, zamiast z nią walczyć.

• Dlaczego stres może działać na naszą korzyść?


• Jak oddychanie, ruch i sen wpływają na odporność, emocje i umysł?


• Co zyskujemy, gdy żyjemy w rytmie ciała, a nie kalendarza?

Jeśli lepiej zrozumiemy wskazówki, jakich udziela ciało, będziemy mogli prowadzić bardziej harmonijne życie – takie, które przywraca nas do tego, kim jesteśmy z natury: istotami organicznymi.

Kraj produkcji: PL

Producent:
Wydawnictwo Otwarte Sp. z o.o.
ul. Smolki 5 lok. 302
30-513 Kraków (PL)
tel: 12 427 12 00
email: [email protected]

Szczegóły: Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - Giulia Enders

Tytuł: Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy
Autor: Giulia Enders
Wydawnictwo: Otwarte
ISBN: 9788383990200
Tłumacz: Kochanowska Ewa
Języki: polski
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 368
Format: 13.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Kraj produkcji: PL

Recenzje: Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - Giulia Enders

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Śpij jak jaskiniowiec null null