Opis: Plecy bez bólu - Weller Stella

Praktyczny poradnik dla wszystkich, których dotknęły dolegliwości kręgosłupa, i tych, którzy chcą ich uniknąć. Co trzeba wiedzieć o kręgosłupie? Jak uśmierzyć ból? Jak dobrać i w jaki sposób wykonywać odpowiednie ćwiczenia rozciągające i wzmacniające? Autorka prezentuje porady w punktach, by każdy mógł się ich szybko nauczyć. Książka zawiera też najnowsze informacje o wszelkich formach terapii nieinwazyjnej.

Szczegóły: Plecy bez bólu - Weller Stella

Tytuł: Plecy bez bólu
Autor: Weller Stella
Wydawnictwo: Świat Książki
Kod paskowy: 9788324717354
ISBN: 978-83-247-1735-4
Języki: polski
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 144
Oprawa: Miękka

Recenzje: Plecy bez bólu - Weller Stella