Opis: Tosty i posty - Bereza Jan, Awdziejczyk Ewa

Czy dieta to nasza nowa religia Czy piękne ciało jest gwarancją szczęśliwego życia Czy post jest reliktem przeszłości Tosty i posty/Posty i tosty to książka, która pokazuje dwa różne podejścia do jedzenia: cielesne i duchowe, i obie te postawy odziera ze złudzeń.


Kilka razy w roku postanawiasz, że tym razem na pewno schudniesz. Dziwisz się, że bohaterki ekskluzywnych czasopism są uśmiechnięte i zawsze świetnie wyglądają. Wydaje ci się, że kiedy zrzucisz kilka zbędnych kilogramów, odmienisz swoje życie i dowiesz się, czym tak naprawdę jest szczęście. Słuchasz więc rad koleżanek i postanawiasz wybrać dietę odpowiednią dla siebie. Jednocześnie stajesz przed dylematem: mięso z rusztu czy kotlet sojowy, jabłka czy czekolada, dieta Atkinsa czy 1000 kcal
Tosty i posty to niezwykły przewodnik po złożonym świecie diet i odchudzania, pokazuje pułapki i niebezpieczeństwa z nimi związane, a jednocześnie pozwala zrozumieć, dlaczego tak trudno zrzucić zbędne kilogramy.

Szczegóły: Tosty i posty - Bereza Jan, Awdziejczyk Ewa

Tytuł: Tosty i posty
Autor: Bereza Jan, Awdziejczyk Ewa
Wydawnictwo: Znak
ISBN: 9788324013128
Języki: polski
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 244
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.36 kg

Recenzje: Tosty i posty - Bereza Jan, Awdziejczyk Ewa