Opis: Rok pozytywnego myślenia. 365 krótkich lekcji, które zmienią twój sposób patrzenia na życie - Cyndie Spiegel

Czujesz, że stres i negatywne myśli przejmują kontrolę nad twoją codziennością? To twój osobisty przewodnik ku wewnętrznej równowadze. Odkryj 365 krótkich, ale potężnych lekcji, które pomogą ci zbudować odporność psychiczną i odzyskać spokój.
Poznaj jak dzięki neuroplastyczności i psychologii pozytywnej realnie wpłynąć na swoje samopoczucie. Nauczysz się akceptacji trudnych emocji i wybierania perspektywy, która ci służy. Pozwól sobie na codzienną dawkę wsparcia i zacznij budować życie pełne sensu oraz życzliwości dla samego siebie.
Wystarczy jedna refleksja dziennie, aby wpłynąć na swoje samopoczucie. Zmień myśli, a zmienisz swoje życie.

Producent:
Wydawnictwo Vital
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok (PL)
tel: 604-512-224
email: [email protected]

Szczegóły: Rok pozytywnego myślenia. 365 krótkich lekcji, które zmienią twój sposób patrzenia na życie - Cyndie Spiegel

Tytuł: Rok pozytywnego myślenia. 365 krótkich lekcji, które zmienią twój sposób patrzenia na życie
Autor: Cyndie Spiegel
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788384291283
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 272
Format: 14x20.5
Oprawa: okładka miękka
Waga: 0.381 kg

Recenzje: Rok pozytywnego myślenia. 365 krótkich lekcji, które zmienią twój sposób patrzenia na życie - Cyndie Spiegel