Opis: Recepta na mocne kości i zdrowe stawy - Sydney Nitzkorski

Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych

Cierpisz na przewlekły ból stawów, a może obawiasz się osteoporozy? Poznaj sprawdzoną strategię, dzięki której odzyskasz mobilność i życie bez ograniczeń. “Recepta na mocne kości i zdrowe stawy“, to profesjonalny poradnik napisany przez chirurga ortopedę i dietetyka klinicznego. Znajdziesz tu 50 bezpiecznych ćwiczeń poprawiających gęstość kości oraz 50 przepisów na smaczne dania redukujące stany zapalne. Dowiedz się, jak skutecznie zapobiegać zwyrodnieniom i wzmacniać ciało w każdym wieku. Nie pozwól, by sztywność zabrała ci niezależność. Postaw na medyczną wiedzę, zadbaj o skuteczną profilaktykę i ciesz się pełną aktywnością na lata.

Producent:
Wydawnictwo Vital
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok (PL)
tel: 604-512-224
email: [email protected]

Szczegóły: Recepta na mocne kości i zdrowe stawy - Sydney Nitzkorski

Tytuł: Recepta na mocne kości i zdrowe stawy
Autor: Sydney Nitzkorski
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788384291320
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 320
Oprawa: okładka miękka

Recenzje: Recepta na mocne kości i zdrowe stawy - Sydney Nitzkorski