Nasz wspaniały mózg
Carper Jean
Nasz wspaniały mózg
Carper Jean
- Wydawnictwo: Vesper
- Rok wydania: 2019
- ISBN: 9788361524595
- Ilość stron: 320
- Format: 15.5x23.0cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Nasz wspaniały mózg - Carper Jean
Mózg jest naszym najważniejszym narządem, siedzibą naszego ?Ja?, naszej inteligencji i osobowości. Nic w naszym życiu nie jest tak ważne i niezbędne jak prawidłowo działający mózg. Od jego funkcjonowania zależy nasz sukces życiowy i zadowolenie z życia.
Książka opisuje wyniki najnowszych badań nie tylko nad znanymi od dawna środkami wpływającymi na pracę mózgu, jak kofeina i cukier, ale także nad takimi, które stały się przedmiotem zainteresowania dopiero niedawno, np. fosfatydyloseryna i substancje zawarte w liściach miłorzębu (Gingko biloba). Autorka rozpatruje problem wpływu witamin na regulację samopoczucia i poprawę poznawczych funkcji mózgu. Nigdy nie jest za wcześnie ani za późno, aby przystąpić do poprawy fizjologii naszego mózgu, zwiększenia jego wydajności i kontynuowania optymalnych czynności intelektualnych i emocjonalnych. Ta książka mówi nam, jak i dlaczego musimy zacząć od zaraz!
?Twierdzenie, że odpowiednie pożywienie i zawarte w nim substancje działające na układ nerwowy mogą polepszyć funkcje intelektualne, pomagać w koncentracji umysłowej, zmniejszać stres, regulować czynności sensomotoryczne, utrzymywać wysoki poziom motywacji, przyspieszać czas reakcji, a nawet ? być może ? zapobiec starzeniu się mózgu, nie jest już tylko przedmiotem rozważań teoretycznych. Neurofizjologia odżywiania znajduje się jeszcze w swym początkowym stadium rozwoju, ale już teraz może się poszczycić ciekawymi osiągnięciami?.
? ?Psychology Today?
Szczegóły: Nasz wspaniały mózg - Carper Jean
Tytuł: Nasz wspaniały mózg
Autor: Carper Jean
Wydawnictwo: Vesper
ISBN: 9788361524595
Tytuł oryginału: YOUR MIRACLE BRAIN
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Dubiski Stanisław
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 320
Format: 15.5x23.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.43 kg
