Opis: Jak przestać się bać. 40 sposobów na odzyskanie swojego życia - James Withey

Kolejna książka autora „Jak pożegnać depresję i odzyskać swoje życia” jest skierowana do każdej osoby, która doświadczyła zaburzeń lękowych w codziennych sytuacjach.

Pomimo większej wagi przykładanej do zdrowia psychicznego, wydaje się, że lęk wciąż jest tematem tabu. Przecież nie powinniśmy się martwić – powinniśmy radzić sobie w każdej sytuacji. Oczekuje się od nas, żeby pogodzimy życie prywatne, zawodowe i towarzyskie, mimo że granice między tymi sferami są rozmyte bardziej, niż kiedykolwiek wcześniej.

Ten zbiór 40 sposobów na radzenie sobie z lękiem został przygotowany na podstawie osobistych doświadczeń autora, który pracuje jako doradca do spraw zdrowia psychicznego.

Niniejsza książka nie zastępuje porady lekarskiej ani specjalistycznego leczenia. Każda osoba cierpiąca na schorzenie wymagające opieki medycznej powinna skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem lub terapeutą.

Producent:
Grupa Wydawnicza Foksal sp. z o.o.
Marszałkowska 116/122
00-017 Warszawa (PL)
tel: 22 826 08 82
email: [email protected]

Szczegóły: Jak przestać się bać. 40 sposobów na odzyskanie swojego życia - James Withey

Tytuł: Jak przestać się bać. 40 sposobów na odzyskanie swojego życia
Autor: James Withey
Wydawnictwo: EmpikGo
ISBN: 9788327291523
Ilość stron: 142
Oprawa: okładka miękka
Waga: 0.17 kg

Recenzje: Jak przestać się bać. 40 sposobów na odzyskanie swojego życia - James Withey