Joga. Anatomia i praktyka
Jenkins Nicola, Leigh Brandon
Książka
Joga. Anatomia i praktyka
Jenkins Nicola, Leigh Brandon
- Wydawnictwo: Muza
- Rok wydania: 2010
- ISBN: 978-83-7495-794-6
- Ilość stron: 144
- Format: 26.5x21.0cm
- Oprawa: Twarda
Wysyłka:
Niedostępna
Niedostępna
Cena
45,00 PLN
Opis: Joga. Anatomia i praktyka - Jenkins Nicola, Leigh Brandon
Bogato ilustrowany przewodnik przedstawiający pozycje jogi ze szczegółowym objaśnieniem, jak wykonywać je bezpiecznie i efektywnie. Prezentowane ćwiczenia podzielono pod kątem typów postawy, dlatego powinno się je wykonywać w kolejności proponowanej w tej książce. Poradnik ten wesprze zainteresowanych nie tylko w poprawieniu sylwetki, ale również w rozwoju emocjonalno-duchowym.
Szczegóły: Joga. Anatomia i praktyka - Jenkins Nicola, Leigh Brandon
Tytuł: Joga. Anatomia i praktyka
Autor: Jenkins Nicola, Leigh Brandon
Wydawnictwo: Muza
Kod paskowy: 9788374957946
ISBN: 978-83-7495-794-6
Tytuł oryginału: Anatomy for Strength & Fitness with Yoga
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Praca zbiorowa
Języki: polski
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 144
Format: 26.5x21.0cm
Oprawa: Twarda