Opis: Joga. Anatomia i praktyka - Jenkins Nicola, Leigh Brandon

Bogato ilustrowany przewodnik przedstawiający pozycje jogi ze szczegółowym objaśnieniem, jak wykonywać je bezpiecznie i efektywnie. Prezentowane ćwiczenia podzielono pod kątem typów postawy, dlatego powinno się je wykonywać w kolejności proponowanej w tej książce. Poradnik ten wesprze zainteresowanych nie tylko w poprawieniu sylwetki, ale również w rozwoju emocjonalno-duchowym.

Producent:
MUZA SA
ul. Sienna 73
00-833 Warszawa (PL)
tel: 48226211775
email: [email protected]

Szczegóły: Joga. Anatomia i praktyka - Jenkins Nicola, Leigh Brandon

Tytuł: Joga. Anatomia i praktyka
Autor: Jenkins Nicola, Leigh Brandon
Wydawnictwo: Muza
Kod paskowy: 9788374957946
ISBN: 978-83-7495-794-6
Tytuł oryginału: Anatomy for Strength & Fitness with Yoga
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Praca zbiorowa
Języki: polski
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 144
Format: 26.5x21.0cm
Oprawa: Twarda

Recenzje: Joga. Anatomia i praktyka - Jenkins Nicola, Leigh Brandon