Opis: Wysoko wrażliwi nastolatkowie - Noring L.

Czy masz wrażenie, że Twoje emocje są silniejsze niż u innych?
Czy przeszkadzają Ci głośne dźwięki, jasne światła, intensywne zapachy, a może czujesz się przytłoczony tłumem lub perspektywą interakcji z nieznajomymi?
Czy czasami paraliżuje Cię strach przed osądem, odrzuceniem lub krytyką?
Czy potrafisz intuicyjnie odczytywać uczucia innych ludzi?
Jako osoba wysoko wrażliwa w okresie dojrzewania, jesteś z natury niezwykle świadomy swojego otoczenia – zarówno psychicznie, jak i fizycznie. To może być cenny dar – ale łatwo też poczuć się przytłoczonym, gdy stymulacja dociera zewsząd. Jak więc uciszyć hałas, zrozumieć swój wyjątkowy mózg i wykorzystać własne dary, aby ulepszyć życie i osiągnąć cele?

Wysoko wrażliwi nastolatkowie to zabawny i wciągający poradnik jak zachować równowagę, gdy życie staje się zbyt głośne. Nauczysz się lepiej rozumieć i radzić sobie z nadmierną stymulacją i emocjonalnym przytłoczeniem. Znajdziesz tu mnó­stwo wskazówek, jak poprawić poczucie własnej wartości i wzmocnić współczu­cie dla siebie. Na koniec odkryjesz skuteczne strategie komunikacyjne, których możesz użyć, aby wyjaśnić innym, czym się wyróżniasz – i dlaczego bycie innym jest całkowicie w porządku!

Kiedy jesteś w natłoku bodźców, łatwo popaść w lęk społeczny i introwertyzm.

Niech ta książka będzie Twoim przewodnikiem w zdobywaniu umiejętności i narzędzi potrzebnych w drodze do samopoznania, samorzecznictwa i spokoj­niejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.

Producent:
EDRA Urban & Partner sp. z o.o.
ul. Kościuszki 29
50-011 Wrocław (PL)
tel: 713306189
email: [email protected]

Szczegóły: Wysoko wrażliwi nastolatkowie - Noring L.

Tytuł: Wysoko wrażliwi nastolatkowie
Autor: Noring L.
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
ISBN: 9788368527681
Tłumacz: Kapera M.
Języki: polski
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 136
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.2 kg

Recenzje: Wysoko wrażliwi nastolatkowie - Noring L.