Opis: Usuń tę osobę ze swojej głowy. 7 japońskich technik uwalniających umysł - Sugawara Michihito

Szefowa, która ciągle cię krytykuje.



Współpracownik, który podkopuje twój autorytet.



Rodzic, który cię kontroluje.



Przyjaciel, który uważa się za lepszego od ciebie.



W twojej głowie zamieszkał intruz. To osoba, o której nie możesz przestać myśleć. Odtwarzasz przed snem wszystko, co zrobiła i powiedziała. Dosłownie zatruwa ci życie. A najgorsze jest to, że nie potrafisz wyrzucić jej ze swojej głowy.



Nie możesz i nie musisz tak funkcjonować.



Poznaj 7 prostych technik, dzięki którym uwolnisz swój umysł od tej osoby i odzyskasz przestrzeń mentalną. Michihito Sugawara opracował ten unikalny program na podstawie badań naukowych i dzięki wieloletniemu doświadczeniu w pracy neurochirurga. Gdy wprowadzisz do swojego życia te techniki, odbudujesz pewność siebie, przestaniesz zamartwiać się opinią innych i skupisz się na własnych celach.



Twój umysł należy do ciebie. Tej cennej przestrzeni nie musi zajmować ktoś inny.

Producent:
Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.
ul. Kościuszki 37
30-105 Kraków (PL)
tel: 126199500
email: [email protected]

Szczegóły: Usuń tę osobę ze swojej głowy. 7 japońskich technik uwalniających umysł - Sugawara Michihito

Tytuł: Usuń tę osobę ze swojej głowy. 7 japońskich technik uwalniających umysł
Autor: Sugawara Michihito
Wydawnictwo: Znak JednymSłowem
ISBN: 9788384273951
Tłumacz: Samela Małgorzata
Języki: polski
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 224
Format: 13.5 x 21.0 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Usuń tę osobę ze swojej głowy. 7 japońskich technik uwalniających umysł - Sugawara Michihito