Anatomia dobrego życia
Andrea De Simone
Anatomia dobrego życia
Andrea De Simone
- Wydawnictwo: Feeria
- Rok wydania: 2026
- ISBN: 9788368846133
- Ilość stron: 216
- Oprawa: broszurowa
Przedsprzedaż - wysyłka po 2026-07-15*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Anatomia dobrego życia - Andrea De Simone
Nie pozwól sobie wmówić, że nie zasługujesz na szczęście
Masz prawo do odczuwania miłości, spokoju i spełnienia tak samo jak do popełniania błędów. W świecie pełnym presji i toksycznych bodźców łatwo o tym zapomnieć. Dlatego dr Andrea De Simone zachęca, by świadomie zadbać o swój dobrostan emocjonalny dzięki pięciu filarom sztuki szczęśliwego życia. Są to:
- poczucie własnej wartości, czyli świadoma wiara w siebie,
- motywacja, będąca paliwem dla naszych działań,
- optymizm, czyli nadzieja i zaufanie, które pozwalają spełniać marzenia bez rozpamiętywania przykrych doświadczeń z przeszłości,
- rezyliencja, czyli zdolność do radzenia sobie z wyzwaniami i wzmacniania się po każdym trudnym doświadczeniu,
- empatia, czyli budulec zdrowych i prawdziwie czułych relacji z innymi.
Przekonaj się, jak świadome pielęgnowanie tych wartości pomaga stawiać czoła sytuacjom, które wywołują lęk, zniechęcenie czy nadmierne zamartwianie się, i odzyskaj radość życia, na którą naprawdę zasługujesz!
Ta publikacja została przetłumaczona dzięki wsparciu Centrum Książki i Czytelnictwa włoskiego Ministerstwa Kultury oraz logo CEPELL
Producent:
Wydawnictwo JK Sp. z o.o.
Krokusowa 3
92-101 Łódź (PL)
tel: 426764969
email: [email protected]
Szczegóły: Anatomia dobrego życia - Andrea De Simone
Tytuł: Anatomia dobrego życia
Autor: Andrea De Simone
Wydawnictwo: Feeria
ISBN: 9788368846133
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 216
Oprawa: broszurowa