Opis: Dieta na niedoczynność tarczycy - Lisa Cicciarello Andrews .

85 prostych przepisów skutecznie łagodzących choroby autoimmunologiczne, Hashimoto, stany zapalne i insulinooporność

Opanuj Hashimoto i odzyskaj energię. Twój gotowy plan żywieniowy.

Masz Hashimoto lub niedoczynność tarczycy i czujesz, że brakuje ci energii do życia? Dieta na niedoczynność tarczycy to książka, która pomoże ci odzyskać kontrolę nad zdrowiem bez chaosu, wyrzeczeń i sprzecznych porad. Poznasz zasady żywienia wspierającego tarczycę, dowiesz się, jak łagodzić stany zapalne i lepiej rozumieć potrzeby swojego organizmu. Autorka, doświadczona dietetyczka kliniczna, pokazuje 3 sprawdzone modele żywieniowe: Paleo, AIP oraz dietę eliminacyjno-prowokacyjną. Otrzymasz gotowe jadłospisy, listy zakupów i 85 prostych przepisów bez glutenu i nabiału. To praktyczny plan, dzięki któremu łatwiej zmniejszysz zmęczenie, uporządkujesz codzienne menu i zadbasz o tarczycę smacznie, świadomie i bez zgadywania.

Producent:
Wydawnictwo Vital
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok (PL)
tel: 604-512-224
email: [email protected]

Szczegóły: Dieta na niedoczynność tarczycy - Lisa Cicciarello Andrews .

Tytuł: Dieta na niedoczynność tarczycy
Autor: Lisa Cicciarello Andrews .
Wydawnictwo: Vital
Kod paskowy: 9788384292501
ISBN: 978-83-8429-250-1
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 176
Oprawa: okładka miękka

Recenzje: Dieta na niedoczynność tarczycy - Lisa Cicciarello Andrews .