Opis: Umiejętności DBT dla neuroatypowych nastolatków - Theurer R.

Siadając naprzeciw młodego neuroatypowego człowieka w gabinecie, często widzę ogrom starań: by zrozumieć siebie, innych i świat, który nie zawsze działa według jasnych zasad.
Jak nie stracić siebie z radaru, próbując dopasować się do oczekiwań? Jak budować bliskie relacje, nie rezygnując z własnych granic? Jak przyjmować emocje, ale nie pozwalać im całkowicie przejąć steru? Jak robić to, co ważne, nawet wtedy, gdy wymaga to wysiłku, niepewności i niewygody?

Ta książka prowadzi przez te pytania krok po kroku. Pomaga lepiej zrozumieć siebie, nazwać swoje potrzeby, rozpoznać własne emocje i znaleźć sposoby działania, które wspierają – zamiast przytłaczać.
To książka o tym, jak być blisko siebie i innych. Jak szukać swojej drogi. I jak dowiedzieć się kim jestem, nadal pozostając sobą.

Marta Cieśla

Producent:
EDRA Urban & Partner sp. z o.o.
ul. Kościuszki 29
50-011 Wrocław (PL)
tel: 713306189
email: [email protected]

Szczegóły: Umiejętności DBT dla neuroatypowych nastolatków - Theurer R.

Tytuł: Umiejętności DBT dla neuroatypowych nastolatków
Autor: Theurer R.
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
ISBN: 9788368527605
Języki: polski
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 208
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka
Redakcja: Cieśla M.

Recenzje: Umiejętności DBT dla neuroatypowych nastolatków - Theurer R.