Opis: Motylem będę czyli wszystko o odchudzaniu - Stołyhwo-Gofron Monika, Radzikowska Agnieszka

Otyłość przez wieki była synonimem dobrobytu i zdrowia. Obecnie zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Częstość występowania otyłości wzrosła w ciągu ostatnich 20 lat o 50% - w 1997 roku Światowa Organizacja Zdrowia określiła otyłość jako epidemię o zasięgu światowym, stwarzającą zagrożenie dla zdrowia publicznego.

Książka Motylem będę czyli wszystko o odchudzaniu zawiera wszystkie niezbędne informacje dla osób, które chcą raz na zawsze zrzucić zbędne kilogramy.

Pokazuje jak powinien przebiegać prawidłowy proces odchudzania, uczy jak zmienić nawyki żywieniowe, obala mity dotyczące odchudzania. Zawiera również wskazówki dla osób, które cierpią na różne schorzenia. To pierwsza na rynku polskim książka, która kompleksowo traktuje problem otyłości, nie tylko u młodych ludzi, ale także u osób starszych, które mają już powikłania będące następstwem otyłości.
Prócz tego garść niezbędnych informacji o aktywności fizycznej, kosmetykach, mniej lub bardziej inwazyjnych zabiegach i często pomijanym aspekcie psychologicznym.

Motylem będę... rzetelnie i wszechstronnie traktuje o zagadnieniach związanych z otyłością, a zarazem w przystępny sposób opisuje czytelnikom kolejne kroki na drodze do upragnionej wagi.

O AUTORACH

Dr Monika Stołyhwo-Gofron jest członkiem zarządu Polskiego Towarzystwa Praktycznego Leczenia Nadwagi i Otyłości, członkiem EASO (European Association for the Study of Obesity) oraz SCOPE (Specialist Certification of Obesity Professionals in Europe). Autorka wielu publikacji, prac naukowych, wykładów, szkoleń i audycji radiowych oraz telewizyjnych dotyczących leczenia otyłości. Jest także praktykiem ? w swoim gabinecie w Gdańsku leczy setki pacjentów dotkniętych nadwagą i otyłością.

Agnieszka Radzikowska od wielu lat jest praktykiem odchudzania. Wypróbowała dziesiątki diet, kosmetyków i suplementów. Nie ma chyba diety, której nie stosowała. Podczas pracy nad książka schudła 8 kg.

Szczegóły: Motylem będę czyli wszystko o odchudzaniu - Stołyhwo-Gofron Monika, Radzikowska Agnieszka

Tytuł: Motylem będę czyli wszystko o odchudzaniu
Autor: Stołyhwo-Gofron Monika, Radzikowska Agnieszka
Wydawnictwo: G+J Gruner+Jahr Polska
ISBN: 9788361299561
Języki: polski
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 276
Format: 21.0x16.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.57 kg

Recenzje: Motylem będę czyli wszystko o odchudzaniu - Stołyhwo-Gofron Monika, Radzikowska Agnieszka