Opis: Mózgowe wygibasy dla aktywnych seniorów - Mariusz Dyduch

"Mózgowe wygibasy dla aktywnego seniora" to zestaw prostych, ale niezwykle skutecznych ćwiczeń, które w lekkiej i przyjemnej formie przyczyniają się do treningu twojego umysłu.
W tym zeszycie znajdziesz zadania wymagające użycia obu rąk jednocześnie. To prosty sposób, by zmusić lewą i prawą półkulę mózgu do intensywnej, wspólnej pracy.
W środku znajdziesz też zadania przywołujące najpiękniejsze wspomnienia z dzieciństwa, a także ciekawostki naukowe wyjaśniające, dlaczego warto trenować umysł przez całe życie.
To tak, jakby Twój umysł chodził na przyjemną gimnastykę!

Co znajdziesz w tym zeszycie?

Rysowanie oburącz - jednoczesne prowadzenie linii, fal, pętli i symetrycznych kształtów lewą i prawą ręką.
Łączenie punktów i odtwarzanie wzorów - ćwiczenia wymagające skupienia wzroku i precyzji ruchów.
Zadania skojarzeniowe i aktywujące pamięć - przywoływanie miłych wspomnień i kojarzenie faktów.
Rozgrzewki motoryczne - proste, powtarzalne ruchy wspierające sprawność dłoni.
Ciekawostki naukowe - dawka przystępnych wiadomości, dlaczego warto rozwiązywać łamigłówki przez całe życie.

Pamiętaj: Nie liczy się "idealny efekt", ale sam proces ćwiczenia!

Najważniejsze jest to, że dajesz swojemu mózgowi sygnał do budowania nowych połączeń nerwowych.

Producent:
PUMILIO Sp. z o.o.
ul. Stoczniowa 77
51-215 Wrocław (PL)
tel: 530086608
email: [email protected]

Szczegóły: Mózgowe wygibasy dla aktywnych seniorów - Mariusz Dyduch

Nazwa: Mózgowe wygibasy dla aktywnych seniorów
Autor: Mariusz Dyduch
Wydawnictwo: Pumilio
Kod paskowy: 9788367492997
Ilość stron: 32
Format: 200x290 mm
Oprawa: broszurowa

Recenzje: Mózgowe wygibasy dla aktywnych seniorów - Mariusz Dyduch