Opis: Hipnoza. Obudź się - Ewelina Sebastyańska

Czy naprawdę żyjesz tak, jak chcesz? Czy może wciąż działasz według programów, które powstały w Tobie dawno temu? Przekonania, nawyki, emocje i automatyczne reakcje często kierują naszym życiem, zanim zdążymy je świadomie zauważyć. Powtarzamy cudze schematy, reagujemy według dawnych doświadczeń i niejednokrotnie uznajemy za własne to, czego nauczyliśmy się od innych. "Hipnoza, obudź się" to zaproszenie do zatrzymania się i przyjrzenia temu, co naprawdę kieruje naszym życiem. Autorka łączy psychologię, neurobiologię, pracę z ciałem, hipnozę, świadomość i duchowość, pokazując, jak rozpoznawać automatyczne programy, podważać ograniczające przekonania i odzyskiwać wpływ na własne decyzje. Nie proponuje kolejnej listy gotowych recept. Daje jedno proste narzędzie - "Obudź się" - oparte na trzech krokach: zauważ, nazwij, wybierz. To książka o tym, że zmiana nie zawsze zaczyna się od zmiany świata wokół nas. Czasem zaczyna się od chwili, w której zauważamy własną reakcję i po raz pierwszy wybieramy inaczej. Jeśli masz wrażenie, że wciąż wracasz do tych samych schematów, zadaj sobie jedno pytanie: czy to naprawdę jest moje? Obudź się. I zacznij wybierać świadomie.

Producent:
BookEdit Artur Owczarski
Ogrodowa 1 L
05-092 Kiełpin (PL)
tel: 512087075
email: [email protected]

Szczegóły: Hipnoza. Obudź się - Ewelina Sebastyańska

Nazwa: Hipnoza. Obudź się
Autor: Ewelina Sebastyańska
Wydawnictwo: BookEdit
Kod paskowy: 9788368750744
Ilość stron: 228
Format: 210x148 mm

Recenzje: Hipnoza. Obudź się - Ewelina Sebastyańska