Opis: Kardio - Łukasz Małek

Serce to nie tylko mięsień. To centrum dowodzenia całym twoim życiem.

Czy serce naprawdę ma ograniczoną liczbę uderzeń?

Czy można „,zużyć“, organizm aktywnością fizyczną?

Skąd bierze się kołatanie serca i kiedy powinno niepokoić?

Dlaczego mieszkańcy Sardynii żyją dłużej i co wspólnego mają z nami łowcy-zbieracze z epoki kamienia?

„,Kardio“, to nowoczesna i pełna praktycznych ciekawostek opowieść o sercu - napisana językiem dalekim od medycznego żargonu. Autor - profesor medycyny i specjalista kardiologii i kardiologii sportowej - prowadzi czytelnika od fascynującej anatomii serca, przez najczęstsze mity i lęki związane z układem krążenia, aż po konkretne strategie dbania o zdrowie i długowieczność.

To książka dla wszystkich, którzy:

• chcą zrozumieć własne ciało bez studiowania medycyny,
• boją się zawału, kołatania albo „,dziwnych objawów“,,
• szukają naukowo potwierdzonych sposobów na długie życie,
• interesują się biohackingiem, sportem i profilaktyką,
• albo po prostu chcą żyć dłużej i zdrowiej.

Autor z lekkością łączy medycynę, popkulturę, ewolucję i codzienne doświadczenia. Obok Davida Gogginsa pojawia się Donald Trump, obok Prometeusza – zespół Coldplay, a obok badań naukowych - praktyczne „,lifehacki“, dla serca, które mogą realnie pomóc w sytuacji zagrożenia.

Bo o serce warto dbać nie wtedy, gdy zaczyna szwankować, ale wtedy, gdy jeszcze bije spokojnie.

Producent:
MUZA SA
ul. Sienna 73
00-833 Warszawa (PL)
tel: 48226211775
email: [email protected]

Szczegóły: Kardio - Łukasz Małek

Tytuł: Kardio
Autor: Łukasz Małek
Wydawnictwo: Muza
Kod paskowy: 9788328742024
ISBN: 978-83-287-4202-4
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 320
Format: 145 x 205
Oprawa: okładka miękka

Recenzje: Kardio - Łukasz Małek

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Opieka nad pacjentem z raną Joanna Przybek-Mita, Dariusz Bazaliński